Het is weer die dag
Het is weer die dag, die ene dag in het jaar. Die dag dat de inschrijving voor de Egmond Halve Marathon wordt geopend. En m'n vader die me daarop wijst...
Ik ben dus wederom ingeschreven. En als ik zou lopen in 2012, dan doorbreken we gelijk een trend. Het ene jaar wel, het andere jaar niet.
Afgelopen jaar ging het naar mijn mening goed. Absoluut geen wereldtijd, maar wel goed gelopen met een constant tempo. Het maximale gehaald uit de beperkte voorbereiding. Zonder na de finish geen stap meer te kunnen zetten.
| Totaal plaats | 4879 / 7146 |
| Categorie plaats | 4279 |
| Snelheid | 10,321 km/uur |
| 10,5 kilometer | 1:00:59 |
| 15 kilometer | 1:26:03 |
| Netto tijd | 2:02:39 |
Leg je dit naast de resultaten van eerdere jaren, dan ziet het er eigenlijk nog beter uit ook:
| 2004 | 2005 | 2007 | 2009 | 2011 | |
| Plaats | 5132/6637 | 3162/6728 | 5606/6154 | 5090/5829 | 4879/7146 |
| Snelheid | 9,812km/u | 11,091km/u | 9,240km/u | 9,333km/u | 10,321 km/u |
| 10,5km tijd | 55m20s | 1u05m50s | 1u03m52s | 1:00:59 | |
| 15km tijd | 1:26:03 | ||||
| Eindtijd | 2u09m01s | 1u54m00s | 2u17m00s | 2u15m38s | 2:02:39 |
Vooral de wetenschap dat ik na de editie van 2011 nog redelijk fit voelde doet me met een relatief gerust hart denken aan de 2012 editie. Het enige wat nog nodig zal zijn is een constante training voorafgaand 
Traingen lukt meestal heel goed, het constante alleen niet.
Maar nog een keer sneller dan in 2005 lijkt me wel wat. En op z'n minst sneller dan vorig jaar. Moet kunnen, duursport schijn je op latere leeftijd beter te doen.
Reageer
Reageren? Stuur een trackback (Zet Javascript aan om een Trackback URL te genereren ) of gebruik onderstaand formulier.