Mijn moeder zegt maar al te vaak dat je voorzichtig moet doen met je lijf, voorzichtig bukken, niet te zwaar tillen. Je kent het vast wel, ik denk dat meer moeders het beste met hun kinderen voor hebben. Des te zuurder is het om door je rug te gaan zonder dat je tilt. Net twee dagen voordat je gaat verhuizen.

Tweede kerstdag wilde mijn vriendin en ik haar auto een keertje schoonmaken. Ze zou zowaar een keer door de wasstraat. Aangezien dit gepaard gaat met zeer veel water is besloten dat de wasstraat enkel bedoelt is voor het reinigen van de buitenzijde van een auto. De binnenkant moesten we zelf doen.
Glasex en een doek. Wij de raampjes van binnen schoonmaken. Terwijl ik licht gebogen om een hoek het achterraam sta schoon te maken schiet er iets verkeerd in mijn rug. Auw.

In eerste instantie leek het nog niet zo erg. Maar na een half uurtje kon ik toch echt niet meer goed zitten. Het werd, voor mijn rug althans, een vervelende tweede kerstdag. Voor de rest was het namelijk erg gezellig en lekker.

Zoals ik zei, verhuizen. Da's knap lastig als je last van je rug hebt. Gelukkig zijn we goed geholpen en heb ik zelf niet zoveel hoeven te doen. Maar zoals dat gaat, zodra je het idee hebt dat het weer gaat, ga je meer doen. Zo ben ik dus op oudjaarsdag de snoeren van de stereo gaan wegwerken. Alles mooi in buisjes en andere geleidingen. Alleen het stukje tussen de bank, muur en staande lamp moest nog. En dat had ik zo moeten laten. Het schoot er voor de tweede keer in en dit keer was direct duidelijk dat het er nog een stuk minder op was geworden.

Maandagmorgen naar de huisarts en dinsdagmorgen naar de fysio. De (hopelijk zeg ik het goed) tussenwervel van mijn borstwervels zit als het goed is weer op z'n plek. Helaas is alles nog erg gevoelig. Dit zou moeten komen door een soort van blauwe plek op de plek des onheils en door de spieren rondom de plek die de afgelopen week extreem actief waren. Ik hoop dat de goede man gelijk heeft.

Een groot nadeel van het geheel is dat ik dus niet lekker kan zitten, althans niet lang. En ik moet op een goede manier in beweging blijven. Dat is verrekte lastig als je zittend werk doet achter een computer. En om nog voor wat extra afwisseling te zorgen moet ik appeltjes plukken. Helaas nep appels ergens te hoog boven mijn hoofd. Het zou de rug goed moeten oprekken en dat zou weer goed voor mij moeten zijn.

Hopelijk volgende week weer gezond en wel aan het werk.